Reiki, énergie, eft

Bonjour,

Me voilà de retour.

Durant mes vacances, j'ai voulu expérimenter ma peur du vide avec l'EFT car lorsque j'ai visionné les DVD de Gary Craig tout avait l'air tellement facile qu'on finit par douter....

Donc je me suis dite que j'allais faire mes petites expériences afin de voir jusqu'à quel point l'EFT fonctionnait, eh bien je peux vous dire que j'ai été fort surprise du résultat car me voilà passé de l'autre côté de la barrière des gens qui n'ont plus peur du vide. Comment me direz-vous ?

Je m'y suis reprise à plusieurs reprises, la première fois, lors d'une excursion au sommet du montagne et où le vide était assez significatif pour me faire reculer. J'ai dit une phrase du genre "même si j'ai peur du vide, je m'accepte profondément et complétement" résultat le vide me semblait moins vide comme si la profondeur de celui-ci avait diminuée. Ce jour-là, je n'ai pas continué car il y avait des gens sur le chemin, j'ai préféré attendre pour recommencer l'exercice dans un autre endroit où je serais tranquille.

2ème tentative, cette fois au bord d'une falaise, j'ai recommencé l'exercice avec différentes phrases, j'ai commencé par dire "même si j'ai encore peur du vide, je m'accepte etc..." ensuite "même si j'ai peur de ne pas me contrôler par rapport à cette peur, je m'accepte....." j'ai dit plusieurs aspect de cette peur et au fur et à mesure j'ai continué d'avancer sur la falaise, c'était mieux mais pas encore cela. Finalement, ce jour-là, résultat il y avait mais pas de manière complétement concluante et définitive.

3ème tentative, au même endroit au bord de la falaise, pour situer l'endroit, c'est un chemin au bord d'une galerie, lorsqu'on marche sur ce chemin, le vide à côté doit être de 100 à 200 m, je sais pas exactement mais c'est impressionnant. Au début, le précipice n'est pas très important mais plus on va de l'avant et plus la chute est grande, de plus comme c'est une galerie, il faut se baisser pour passer, il y a bien des barrières en bois mais c'est pas plus rassurant pour autant, elles sont plutôt là pour faire joli. Je redis mes phrases, en pensant à tous les aspects négatifs que représentent pour moi le vide, je fais mes rondes et j'avance au fur et à mesure, j'arrive à un endroit et je n'arrive plus à avancer, je recommence à dire des phrases qui me semblent justes par rapport à la situation et tout d'un coup me vient à la mémoire, un aspect du pourquoi j'ai peur du vide: je me rappelle enfant d'une situation vécue avec mon père, nous étions allés au somment d'une tour à Florence et une fois en haut, mon père était terriblement effrayé par le vide, moi je m'était approchée de la barrière pour voir en-bas, les voitures étaient toutes petites comme des voitures d'enfants, lui était collé contre le mur.

Je décide donc de faire une ronde avec cet aspect car il me semble important, mon père avait peur d'une part du vide et aussi lorsque je m'était approchée de la barrière pour voir en-bas, j'en déduis qu'i m'a transmis sa peur, je fais ma ronde et hop, je continue ma marche, je me sens pas encore super à l'aise alors je refais encore un tour avec cet aspect et figurez-vous que je traverse toute la galerie sans plus me préoccuper du vide. Wouahouuu, incroyable comme expérience.

Le lendemain, je veux absolument vérifier si tout cela a tenu et oui ça tient, je contrôle ma peur du vide!

Voilà un des aspects de l'EFT et comment apprendre à gérer ses phobies. Ce qui est le plus difficile c'est de trouver la cause profonde de celle-ci, il semblerait que lorsqu'on fait des séances sur une phobie bien précise, celle-ci vient tout d'un coup car en travaillant dessus, à un moment ou a un autre cela devient une évidence.