EFT - stage et expérience
Bon j'imagine que beaucoup seront sceptiques et pourtant quelle merveilleuse technique.
Il a quelques jours, je suis partie en France à Dijon faire un stage avec Louise Gervais, j'ai pu apprendre une nouvelle approche qui en ce qui me concerne me parle beaucoup car lorsqu'on l'utilise on touche le cœur des choses et des gens.
Le stage s’est déroulé sur 5 jours et chacun a eu droit à une séance complète, j'ai pu mesurer et dépasser certains aspects à travers la séance de l’autre, c’était vraiment super et j’ai adoré l’approche de Louise.Lors d'une séance tout le monde participe en tapotant sur chacun des méridiens, c'est une technique raccourcie mais comme le dit Louise, la technique de base n'est presque plus utilisée, seulement dans certains cas, finalement ça n'a plus grand-chose à voir avec mes explicatifs plus bas, c'est devenu beaucoup plus simple et tout aussi efficace.
Je vais essayer de vous expliquer comment cela se passe, elle demande tout d’abord quels aspects nous aimerions traiter, donc la personne raconte sa petite histoire mais sans proprement rentrer dans les détails car Louise dit que ça n’est pas nécessaire, la personne traitée connaît son histoire, elle n’a donc pas la nécessité de la raconter encore une fois, elle parle avec ses propres mots et c’est là que Louise intervient, elle utilise les mots de la personne traitée et fait des rondes avec cela, en fait, elle sert de coach, elle mène la danse, évite que la personne ne s’égare dans des explications qui sont inutiles, la ramène vers son problème, demande si tel ou tel phrase lui parle, elle reste en interaction complète avec la personne à traiter, laisse des fois intervenir les autres personnes qui peuvent soulever un truc etc.. Mais ce qui reste de cela, c’est que c’est celui qui se fait traiter qui utilise ses mots pour débloquer ses maux.
Elle utilise aussi une technique qui s’appelle Sedona : est-ce que tu peux lâcher ce qui te dérange? peux-tu faire un choix ? quand ?
En fait, on se rend compte que beaucoup de nous ne vivons pas dans l’instant présent mais soit dans le passé soit dans l’avenir et ce qui est important justement c’est vivre ici et maintenant, cette technique nous ramène juste à prendre conscience que nous ne sommes pas ici et maintenant et de relativiser notre problème qui finalement n’est peut-être pas aussi important qu’il y paraît tout bien réfléchi.A la fin de la séance on ressent un réel soulagement, le problème se trouvant au point zéro (point d'équilibre) et le meilleur, c'est qu'une fois mis à jour celui-ci s'en va pour toujours et s'il réapparaît c'est que nous avons négligé un aspect, une ronde peut suffire à le faire disparaître à nouveau mais en général dans bien des cas, il s'en va pour toujours.
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14 Novembre 2008 à 19:00 dans
- EFT - emotional freedom technique


Si je peux me permettre, à propos de "l'ici et maintenant" j'ai un excellent livre à conseiller :
"Le pouvoir du moment présent" d'Eckhart Tollé.
Posté par solo — 14 Nov 2008, 10:04